Набор инструментов Лидера

1) Делайте себе ежедневно подтверждение!

Что это такое? это утвердительное заявление самому себе, чтобы подготовить свой мозг. Ваши слова материальны. Каждое утро встаете и говорите себе - "Сегодня прекрасный день и он будет еще лучше!" или "С каждым днем я становлюсь лучше и сильнее!"

2) Делайте и говорите все со страстью, стремитесь к совершенству!

Разговаривайте с собой, и говорите себе только хорошие вещи.
"Я должен быть исключительным!"
"Я осуществлю свои мечты!"
"У меня будет замечательная команда!"
"Я буду отличным другом!"
и т.д.
Можно все записать на бумаге, это тоже действительно, это тоже работает на вас. Также полезно каждый день делать себе визуализацию.
Закрыть глаза и представить себе все, о чем вы мечтаете, или кем вы хотите быть, или каким вы хотите быть, или где вы хотите быть.

3) Каждый день вы должны двигаться, делать физические упражнения!

В вас должно быть чувство здоровья. Ведь когда вы делаете физические упражнения, у вас появляется дополнительная энергия!

4) Следите за своим питанием!

Питайтесь как спортсмены, ешьте здоровую пищу, пейте много воды. Старайтесь не есть после 20 часов. Ешьте меньше - живите дольше.

5) Ведите журнал, дневник!

Ведя дневник, вы узнаете самого себя! Делайте самоанализ каждого дня, чему вы научились за предыдущий день. Планируйте каждый свой день.

6) Обучайтесь!

Обучайтесь всему новому, всему полезному, всему интересному. Обучайтесь у успешных людей. Взращивайте свою библиотеку.

7) Ставьте цели!

Ставьте цели каждый день. Ставьте краткосрочные и долгосрочные цели.

(Выдержки из семинара Робина Шармы "Высокоэффективное лидерство в турбулентные времена", которое состоялось 13 сентября 2009г. в Москве и на котором мне удалось побывать)

0 коммент.:

Отправить комментарий