Коучинг

На одном из КВАМов в Санкт-Петербурге сразу после празднования Нового года одним из партнеров Дмитрием Огородником был проведен небольшой коучинг. Это оказалось непросто, вспомнить все что произошло с тобой, что было важное, что было позитивное, что было новое, сравнение с позапрошлым годом. На каждый вопрос давалось подумать 5 минут. Последнее же задание писали все очень быстро,потому что нужно было за 1 минуту написать 10 желаний на 2010 год. Многие не успевали, кто-то возмущался, а кто-то уже знал эти свои 10 желаний. Мне стало затруднительно уже на 7 пункте. Мои желания забылись! Или они были настолько мелочны и материальны, что не хотелось их писать. Все же я написала свои 10 желаний. Затем все эти листы запечатались в конверты, сверху надпись: "Я обязуюсь сделать все, чтобы мои желания сбылись!" дата, подпись.

Это упражнение позволило мне многое вспомнить и проанализировать, что повлияло на многие мои события и решения, решить - что же мне нужно в 2010 году, над чем мне еще нужно работать, что узнать нового, учесть мои ошибки.
Делюсь:)

5 важных событий:
1. расставание с любимым человеком
2. обучение и построение бизнеса в ISIF
3. обретение новых друзей
4. поездка в Финляндию
5. поездка в Хибины
6. прыжки со скал

5 новых вещей, навыков: ( у меня их оказалось гораздо больше)
1. знакомство с биржей Forex
2. рисование по батику
3. освоение катания на сноуборде
4. игра Р. Киосаки "Денежный поток"
5. тренинги по маркетингу
6. рисование душой
7. катапульта на аттракционах
8. горы, Хибины
9. тренинг Словесная импровизация или Харизматичный оратор
10. обливание холодной водой
11. планирование
12. книги р.Киосаки, Р.Шармы, Д.Карнеги
13. карточные игры Уно, Покер
14. занятия йогой, фитболом, тайбо
15. борьба со страхом общения с незнакомыми людьми
16. стала более открытой к людям
17. купила коммуникатор

5 позитивных событий:
1. Хибины
2. прыжки со скал
3. появление новых партнеров
4. мое день рождение
5. вечеринка за городом Микшуя

разница 2009 года от 2008 года:
1. не стало любимого человека
2. не было ISIF
3. появление большого количества приятных интересных людей
4. появились четкие желания,цели, жизненный план
5. вечеринка за городом Микшуя

О своих желаниях не буду писать:) Я помню что там. и я все сделаю, чтобы они сбылись.

0 коммент.:

Отправить комментарий